できれば、もっと楽しく生活していきたい・・・ 精神的に疲れてしまって毎日余裕がない・・・ 自然とやっている癖や習慣を見直して心を整えたい・・・ そんな人に参考にしてもらいたいと思います。 まず、結論から 悪い習慣４つ １、呼吸を意識しない ２、悩…

心温まるおもてなしと川風が心地よい露天風呂 奥州三名湯の一つ、飯坂温泉にあり、親切丁寧な心温まるなおもてなしと豊富な宿泊プランでリピーターの多い宿。 自慢の風呂は、摺上川の瀬音や川風が爽快な露天風呂、屋根付きで夏にもほどよく日差しを遮り、雨…

「つらさ」の理由は人それぞれですよね。 そんな気持ちになると、どうしたらいいかわからなくなり 無性に無気力感に襲われたり、みじめな気分で一日を過ごすことになります。 そんな時間、が少しでも和らぐように考えてみました。 ・つらい気分になる心のメ…