以前は朝までぐっすり眠れたのに今は夜中に何度も目を覚ましてしまう・・・ 夜なかなか眠れない・・・ 自分で今までなったことのない状態に人は不安を感じるものです。 「不眠症」や「過眠症」という言葉は聞いたことはあるけれど、よくわからないという方も…
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